精子异常包括精液量过少，精液液化时间延长，少精子症，无精子症，高畸形率精子，以及死精症，血精症等。

少精症：精液中精子数量低于正常健康精子数量。伴有精子活率低，前向运动能力差及精子畸形率高等，少精子症是男性不育常见病症。

精液液化时间延长：正常射出精液呈胶冻状，约10-20分钟液化为水样液体，如果精液排出体外，超过30分钟仍呈胶冻状，称为精液不液化。有疑问，点击询问在线男科医生<<

精液量过少：正常精液量约为2-5ml左右，射精量与射精频度有关，如精液量每次少于lml属异常。

无精症：精液离心沉淀后，经显微镜检查无精子。一种是睾丸生精功能障碍，精子不能产生;另外一种是输精管道阻塞，精子不能流畅排出。

死精症：男性排精1小时内，活力精子在70%以上属正常，活力精子低于50%为异常，若精子完全无活力为死精子症。有疑问，点击询问在线男科医生<<

高畸形率精子：男性异常精子低于30%属正常，如果异常精子百分率高于50%，属于高畸形率精子，可直接导致男性不育。

血精症：精液混有血液即为血精症，呈粉红色，红色，棕红色或带有血丝。

上海九龙医院提醒男性朋友，精子出现异常如果没有及时治疗，可直接引发男性不育，建议一旦出现上述病症，及时到正规男科医院进行检查，以免延误佳治疗时期，加重病情。

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切勿盲目服用药物以提升精子质量

针对网络或市面上关于“锻炼，服用药物”可以提升精子质量说法，上海九龙医院予以否定，锻炼及服用药物不具备科学性，如果盲目服用或者长期服用，会产生药物依赖性，增加疾病治疗难度。因此出现精子质量异常，建议男性朋友前往男科医院接受检查，以确诊疾病，对症治疗。

精子质量异常可由生殖感染炎症或精索静脉曲张引起，对症治疗原发疾病以提升精子质量。

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那么如何提高精子质量呢？

 【每日健康】提升精子质量源于日常生活

1.改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。有强壮的身体，则精子中也可携带健康强壮的遗传抗原。<<<点击询问在线男科医生

2.不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。烟草中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。酒不仅会导致生殖功能降低，抑制精子的形成，还可使7%左右的精子发育不良或失去活力，从而且导致胎儿畸形或发育不良。>>>点击通话

3.加强体育锻炼，晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环，中药可加用消栓口服液、血塞通片等，以疏通局部微循环。

4.保持心情舒畅。不紧张、不烦恼，不生气，只有良好的心态，才能使精子保持优秀的“竞技状态”而易于使女方受孕。<<<点击询问在线男科医生

5.选择适宜时机怀孕。一般说，婚后3个月到半年内不要怀孕，因为男方为操办婚事，已经相当疲劳，婚礼上又难免烟酒应酬相陪，使精子质量受到一定影响，不利于优生。>>>点击通话

男科医生提醒：现在我们年轻人都要注重优生优育，提高精子质量是优生优育的步，接下来就为宝贝的到来做好准备吧！