手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象,手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫；②过强刺激的手淫；③不适当地使用性工具。过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫。

手淫过于频繁，性器官长期充血，不少手淫癖者可有一些身体症状如：

1、出现腰背酸痛排尿液流不清，尿道灼热，会阴部不适，下腹部肿胀等，长期的摩擦还可出现会阴区和外生殖器皮肤色素加深，阴毛生长异常，全身可有困倦，乏力等表现。个别情况可出现性功能衰退。

2、记忆力减退和注意力不集中，消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、体质变弱，抵抗力下降等。

起初不要背思想包袱，要有毅力，能够自我控制，只要下定决心戒除过度手淫。因微过度手淫会导致性功能障碍方面的疾病问题。当出现性功能障碍方面问题时如：阳痿、早泄、勃起障碍等应及时到医院检查，查明病因对症治疗。

1.体质是否下降

2.性器官是否不适

3.性反应是否变化

4.性高潮快感降低

5.手淫过频

6.手淫时不射精。由于手淫方式粗暴，导致精液逆行射精进入膀胱，随手淫后的尿液排出。

7.长期频繁手淫既可以引起器质性改变，如精索静脉曲张；又可以引起功能性改变，如勃起功能障碍。